VITACAN SPORT Creatine Monohydrate
Parfait pour les sportifs.
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Description
Ce complément alimentaire VITACAN est parfait pour l'entraînement de force. La poudre est testée à 100% et est fabriquée avec d'excellentes matières premières en Autriche.
Dosages recommandés :
Au cours des 5 premiers jours, il est recommandé de prendre 0,3 g. de créatine par kg de masse corporelle.
- 60-80 kg : 20 g de créatine par jour
- 80-90 kg : 25 g de créatine par jour
- 90 kg et plus : 30 g de créatine par jour
Phase de maintien (non obligatoire et d'une durée maximale de 3 mois, suivie d'au moins 3 semaines de repos) :
- jusqu'à 60 kg : 1,5 g par jour
- jusqu'à 70 kg : 2 g par jour
- jusqu'à 80 kg : 2,5 g par jour
- à partir de 90 kg : 3 g par jour
Marques: | VITACAN |
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Forme d'Administration: | Poudre |
Objectif d'Entraînement : | Développement Musculaire |
Moment d'utilisation: | Avant le sport, Après l'Entraînement |
Acides Aminés: | L-Créatine |
Les compléments nutritionnels ne remplacent pas une alimentation riche, variée et équilibrée. A tenir hors de portée des enfants.
La dose journalière conseillée ne doit pas être dépassée.
La dose journalière conseillée ne doit pas être dépassée.