Le coeur est une véritable boule de puissance. Il pompe en l'espace d'une minute 5 litres de sang dans tout le corps.

Mais, qu'est-ce qui est sain pour le coeur ? Les acides gras Oméga 3 protègent le coeur. La vitamine E, le lycopène, le potassium, l'allicine, les substances phénoliques, certains fruits, la vitamine K, le fer, le calcium et les antioxydants jouent également un rôle important dans la santé du coeur.